「心・技・体」の順番
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今週は公立中学でテストが返却されてきました。
結果は結果として、きちんと見直して次につなげましょう。
さて、武道で「心・技・体」という言葉がありますが、他のスポーツやビジネスの場面でも使われることも多々あります。
この言葉の解釈は色々あるようですが、なにか物事を上達させる時には個人的に「体⇒心⇒技」だと思っています。
体・・・まず健康でなければ、何事も始まりません。「病は気から」と言いますが、「気は病から」です。それから健康なだけでなく、体力も重要ですね。
気・・・やる気や精神力、心構えのとかのことです。素直さとかも含まれますね。ココがしっかりしていないと何も生まれません。
技・・・技術は「体・気」が充実していれば、効率よく身についていきます。
当然ですが勉強でも同じで、「何かテクニックを身につけよう」とか考えがちですが、その前にまず体と心が大切です。
「体」はそのまま健康です。夜遅くまで勉強して、体調不良では意味がない。しっかり食べてしっかり寝て、体調を整えましょう。
「心」はメンタルですね。やる気が出ないとかよく聞きますが、そんな時でもきちんとできる心を持ってほしいです。あとはよほどの天才でない限り、素直な方が圧倒的に伸びます。
「技」は問題の考え方や上手な解き方とかになるのかと思いますが、先述の「体」「心」が充実していれば、案外少しずつ身に付いてきます。
これから寒くなってくるので、体調とメンタルには気を付けて過ごしてください。